Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1576 kcal
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Fat: 80.12g | Prot: 56.36g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Caldo de Mocotó. Dinner: Mexerica, Perdigão Linguiça Suína, Batata Assada, Pão Francês, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Espinafre, Quatá Ricota Fresca, Batata Doce, Farinha de Amendoas. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Tatiluly's Weight History
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