Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 56.00g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Ласунка Лакомка, Сахар, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|