Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 115.92g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный без Сахара, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 1%. Snacks/Other: Maccoffee Coffee, Organic Milk Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|