Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 56.60g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щука Жареная, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щука Жареная. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|