Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 76.55g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Рыба Копченая, Творожное Желе, Желе (Все Вкусы). Lunch: Свинина Тушеная, Гороховый Суп, Помидоры, Водар Хлеба Хлеб Белорусский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Тушеная. Dinner: Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Российский, Малина, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|