Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 88.55g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Hacendado Anacardo Natural, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Pan Integral, Huevo, Aguacate. Lunch: Hacendado Cocktail Tostado sin Sal, Hacendado Fresa o Freson, Pepino, Hacendado Mejillones al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: Brevas, Plátano, Aguacate, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Salmorejo Cordobés. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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begono90's Weight History
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