|
буч дает свои результаты)
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 176.21g | Carbs: 55.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Мак, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Давлеканово Творог Обезжиренный, Давлеканово Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Abdrakhmanova's Weight History
|