Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 28.13g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Абрикос. Lunch: Рафаэлло Конфета, Очаково Квас Очаковский, Авида Кефир 3,2%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-36's Weight History
|