Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 47.73g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Кофе Латте. Lunch: Сильпо Роллини с Грибами , Греческий Салат. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Греческий Салат. Snacks/Other: Черешня, Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|