Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 101.01g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: President Сыр Творожный, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня, Хлебец, Берёзка Сыр "Пошехонский" . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vavilova.1977's Weight History
|