Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 151.48g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Каждый День Рикотта Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здравник Цикорий Растворимый, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Растительное Масло, Каждый День Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кабачок. Lunch: Fish House Пикша Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Миндаль, Тёма Биолакт без Сахара. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Персик, Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Семена Льна. more...
|
|
2819 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|