Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 80.05g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Сила Геркулеса 1Овсяная Каша. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Своя Линия Сыр Гауда Европейська, Атб Картофельный Крахмал, Яйцо, Творог, Сладкая Булочка, Кофе Латте. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари1402's Weight History
|