Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
97 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 56.68g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Other: Черемушки Лаваш Тонкий, Черешня, Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясновъ Сервелат Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|