Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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50.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1812 kcal
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Fat: 62.68g | Prot: 179.65g | Carbs: 108.72g.
Lunch: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Eiweißbrot. Dinner: Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Putenbrust mit Curry, DM Bio Eiweiss Brot Mit Sojaschrot. Snacks/Other: Gewürzgurken, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Netto Erdbeer-Joghurt Riegel, Kölln Müsli Früchte, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Hippofalla's Weight History
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