Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2246 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 174.49g | Carbs: 253.98g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Orzo Precotto, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Dinner: Scotti Risette Bio, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Scotti Risette Bio, Fesa di Tacchino, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Goldessa Cottage Cheese Light. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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