Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 71.76g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Овощи Гриль, Котлета Куриная, Сахар. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кефир 1%, Активия Йогурт, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|