Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 62.61g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Ветчина, Черешня, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Шебекинские Спирали. Dinner: Киви, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Черешня, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|