Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 95.54g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты Куриные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлеты Куриные, Вокруг Света Какао-Порошок, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Арахисовая Паста, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|