Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 81.85g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Семена Льна, Абрикосы, Замороженная Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Абрикос, Замороженная Малина, Абрикос, Яблоко Зеленое, Now Omega-3. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|