Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 31.33g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Конопли , Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Тыква, Now Sports Pea Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Печень Кролика. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Яблоко, Алыча. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|