Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 122.81g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Сливочное Масло, Молоко Отборное, Сахар, Жареное Яйцо, Ларец Сыр Классический, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|