Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 63.04g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: 아몬드, 양배추, 어린 당근, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방. Lunch: 버섯볶음, 물김치, 아임닭 통현미 닭가슴살 큐브, 곤드레밥. Dinner: 볶음밥, 아구탕. Snacks/Other: 파리바게트 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵, 아메리카노, 아이스 아메리카노, 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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raradidi's Weight History
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