Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 88.72g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Радуга Вкуса Творог 1%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная, Американо, Азбука Вкуса Салат из Куриных Желудочков. Dinner: Сыворотка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сыворотка, Летний День Кефир 1%, Американо, Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|