Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
83 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 116.19g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Лук, Укроп. Lunch: Печень Куриная Тушеная в Сметане с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|