Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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110.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 79.37g | Prot: 121.59g | Carbs: 125.48g.
Lunch: Pepino (Descascado), Alface Americana, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Orégano, Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Bela Estância Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Iogurte de Kefir, Mel, Canela, Banana, Omelete. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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liajaroceski's Weight History
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