Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 81.50g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простой Йогурт (Обезжиренный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Pasteroni Farfalle 170, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сырники, Чай с Молоком и Сахаром, Малина. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Яблоки Бабушки Смит, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|