Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 119.67g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Мёд, Евроопт Банан, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Карась Жареный, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Клубника, Bonfesto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Snacks/Other: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|