Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 43.88g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Сила Геркулеса 1Овсяная Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикос, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Своя Линия Сыр Гауда Европейська. Snacks/Other: Малина, Мороженое (Мягкое). more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари1402's Weight History
|