Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 76.23g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кальмар Отварной, Малина. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|