Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1490 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 116.54g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Pesca, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Prozis Instant Oats, Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pomodori, Rucola, Sogliola. Dinner: Caffè (Espresso), Pesto, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Alibio Tofu alla Piastra, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Esselunga Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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