Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 58.25g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Rainbow Riisikakku Juusto, Maitokahvi. Lunch: Kotimaista Leipäjuusto, Herkkusieni, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Kypsennetty Lohi. Snacks/Other: Banaanit, Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Kotimaista Pikakaurahiutale, Hunaja, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Alpro Natural. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Kuten sanoin, tää iltavuoro sopii mulle niin paljon paremmin 😊
26 Jun 18 by member: lakkanen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|