Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 47.29g | Prot: 98.36g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Despar Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale. Lunch: Fiori di Zucca Fritti, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Pane Integrale. Dinner: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Despar Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Verde Amore Veggie Mini Burger Spinaci, Verde Amore Veggie Burger Ceci e Piselli, Pane Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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