Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 93.55g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|