Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 79.31g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Lunch: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная Говядина (Только Постное), Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Абрикос, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Манго, Черешня. Snacks/Other: Бананы. more...
|
|
2623 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours and 30 minutes, Working - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Samsung Health - 1 hour and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|