Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 111.80g | Carbs: 226.69g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кукурузная Каша, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Миндаль, Творожная Запеканка, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Valio Сметана 42%, Цветная Капуста, Котлета Говяжья, Сельдерей. Dinner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Котлета Говяжья, Цветная Капуста, Картофельное Пюре, Салат Летний с Олив Ковым Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Щука Жареная, Клубника, Груши, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|