Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 140.44g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Lunch: Flora Laktoositon Margariini, Oululainen Täysjyväleipä, Fetajuusto, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry, Valkoinen Riisi, Salaatti. Dinner: Rainbow Mustaherukkahillo, Chili (Vihreä), Mustapippuri, Curryjauhe, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Other: Kismet Kismet, Kismet Kismet, Trip Pillimehu, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka, Skyr Granaattiomena-Vadelma, Gainomax Protein Bar. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|