Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 89.92g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Добрый Сок Томатный, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Минтай со шпинатом, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Абрикос, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|