Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3355 kcal
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Fat: 85.15g | Prot: 122.50g | Carbs: 513.78g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Genuss Plus Cashewkerne, TNT Naked Whey Natural, ZEC+ 100% Maltodextrin, Leinöl, Alpro Soya Original mit Calcium, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Wiesgart Apfelschorle, REWE Bio Reiswaffeln , Böhme Fruchtkaramellen, Wiesgart Apfelschorle, Alesto Haselnusskerne, Chili Con Carne, Oryza Spitzen Langkorn Reis. Dinner: Haribo Tropifrutti, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Süßkirschen, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Magnum Mini Almond, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
25 Jun 18 by member: Büffetsau
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Bald stehen Klausuren bei mir an, dann kann ich mich auf‘s futtern konzentrieren und dann geht‘s ab 😅💪🏼
25 Jun 18 by member: Niklas*84
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25 Jun 18 by member: Büffetsau
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Niklas*84's Weight History
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