Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 86.29g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Капустный Салат, Хлеб Черный. Dinner: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Му-У Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's Weight History
|