Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 77.12g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ризык Лепешка Узбекская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки с Рисом. Dinner: Останкино Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. more...
|
|
614 kcal
|
Exercise:
Running - 7/mph - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexuseme's Weight History
|