Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 97.75g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Миндаль, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Копченый Лосось. Dinner: Льняное Масло, Авокадо, Помидоры, Яичный Белок, Китайская Капуста, Куриная Грудка на Пару, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миндаль. Snacks/Other: Банан, Черешня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Миндаль, Кофе с Молоком, Ашан Финики . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|