Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2213 kcal
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Fat: 30.27g | Prot: 166.60g | Carbs: 320.70g.
Breakfast: Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Lunch: Coop Salmone Selvaggio Affumicato, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Carne di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fabbri Latte di Cocco, Albicocche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo. more...
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Gaining 7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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