Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 42.01g | Prot: 94.47g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Milbona Skyr Lampone, Fior di Molino Farina di Riso, quark magro, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Crastan Orzo Solubile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Aia Hamburger di Tacchino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Aia Hamburger di Pollo, Funghi Champignon. Snacks/Other: Albicocche, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Alesto Anacardi, Muller Yogurt 0% Nocciola. more...
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steady weight
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