Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 82.79g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Варенька Повидло Абрикосовое, Большая Кружка Кофе Капучино, Мёд. Lunch: Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Красные Помидоры. Dinner: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Марти Грудинка Домашняя, Corny Big Chocolate. Snacks/Other: Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|