Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 71.20g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Eco Greco Творог Мягкий 2%. Lunch: Савушкин Йогурт без Сахара, Яблоко, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Nestlé Злаковый Батончик Fitness. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 25%, АВС Горчица Французская, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitabondarenko's Weight History
|