Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2585 kcal
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Fat: 57.47g | Prot: 185.82g | Carbs: 331.62g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Integrale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Zucchine, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pasta Integrale. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Polipo, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carosello. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Bio Zen Latte di Avena, Pomodori, Pane Integrale al 100%. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Leonardo termite's Weight History
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