Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 44.08g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленый Чай, Millennium Черный Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Лімо Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Other: Мёд, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Грейпфрут, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina111111's Weight History
|