Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 128.37g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Гречка O'green, Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green. Dinner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Молоково Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Давлеканово Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Несквик Конфета, Кокос, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|