Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 46.94g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Зенченко Кефир , Яблоко, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Агуша Пюре из Мяса Птицы, Увелка Рис Басмати. Dinner: Кефир 2,5%, Помидоры. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырник, Банан, Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаДеЖдА ♌️'s Weight History
|