Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2865 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 167.76g | Carbs: 418.32g.
Breakfast: Miele, Mela, Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey Vanilla, Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Dinner: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. Snacks/Other: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Banana, Conad Gallette di Mais Biologiche. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peppe22497's Weight History
|